è arrivato il momento, il fatidico giorno dell'esame, magari hai studiato un botto ma basta poco per mandare tutto a troie, segui questi consigli:

• se ci sono delle formule scrivile prima di iniziare a risolvere gli esercizi
• leggi le istruzioni molto bene e capisci i punteggi e fai domande se serve
• dai un occhiata veloce all'esame e dividi bene il tuo tempo, il rishcio di bloccarsi 2 ore sulla prima domanda non è nullo e come ben sai è dannoso
• inizia dalle domande piu semplici e piano piano aumenta, in questo moodo aumenti la tu aocnfidenza e iltuo cervello piano piano si sveglia
• aspettai dei blocchi di memoria, nessun problema, vai avanti a pensaci dopo non perder troppo tempo
• fai esercizi di respirazione e pause anche dureante l'esame, aiutano ad avere una visione piu chiara dopo il sovraccarico
• resta fiducioso, se ti sei preparato bene farai bene

il giorno che ti riconsegano l'esame

se ti segano specialmente guardare la prova di esame e ricevere feedback è di estremo valore, prendi un fogli bianco, dividilo in 3 parti orizzontali, nella prima in alto scrivi come ti sei preparato, in quella centrale scrivi che tipo di errori hai fatto e perchè e nelal seconda scrivi cosa puoi fare per migliorare lo studio per la prossima volta